予約不要で参加できる？！泉総合運動場で『はじめてのエアロ』が1〜3月開催されるみたい！

みなさん、こんにちは！仙台市の泉総合運動場が、2024年1月から3月にかけて新たな事業「はじめてのエアロ」を開催するみたいです！

健康志向が高まる中、初心者から経験者までを対象にしたこのプログラムは、予約不要で参加できるそうですよ！

予約不要で参加できる？！泉総合運動場で『はじめてのエアロ』が1〜3月開催されるみたい！

「はじめてのエアロ」は、エアロビクスの基本から楽しみながら学べるプログラムです。毎週ではないですが、1月から3月までの金曜日、11:10〜12:00までの1時間、泉総合運動場の剣道場で開催されます。

参加料はたったの500円と手頃で、事前予約は不要です。運動着、室内用シューズ、タオル、ドリンクをご持参くださいとのこと。ヨガマットは必要に応じて貸し出しもあります。

開催概要はこちら。

●曜日　金曜日
●時間　11:10～12:00
●会場　泉総合運動場　剣道場
●講師施設スポーツ指導員中原綾乃
●参加料　500円/1回
●申込み　事前申込不要※体育館入口の券売機にてチケットを購入後、会場へお越しください。
●準備物運動着・室内用シューズ・タオル・ドリンク・その他各自必要なものヨガマット(お持ちでない方は当日貸し出します。)
●その他
・一度お支払い頂いた受講料は、原則お返しできません。
・会場内は水分補給以外の飲食は禁止です。
・お子様連れでの受講はできません。
・事業の様子を撮影し広報物等に掲載・使用する場合がありますので予めご了承ください。
・引き続き、感染症対策を適宜行います。

開催日は、1/19、2/2、2/9、3/8、3/22、3/29です。

各回のプログラムは毎回異なり、1月19日の「ベーシックエアロ」から始まります。基本のステップを丁寧に指導し、2月と3月には「チャレンジエアロ」と「エンジョイエアロ」が予定されています。これらはそれぞれ強度が異なるステップを取り入れ、最終的には音楽に合わせて楽しくエアロビクスを行います。

各回の詳細はこの先から。