七北田公園体育館で“簡単エアロビクス”開催！初心者歓迎で気軽に運動スタートできる！？

最近ちょっと体を動かしていないなぁ…そんな方にぴったりのイベントが七北田公園体育館で開催されます！

その名も「簡単エアロビクス」。名前の通り、初心者でも安心して楽しめる内容になっているそうです。

七北田公園体育館で初心者向けエアロビクス！10月は2回開催

開催日は 10月17日（金）午前の部（9:30〜10:30）と 10月24日（金）午後の部（13:00〜14:00）。どちらも1時間で気軽に参加できるのがいいですね。

レッスンを担当するのは、仙台市内で数多くのレッスンを行ってきた田島朋美さん。音楽に合わせて体を動かすので、楽しみながら自然と汗をかけそうです。

参加費：850円（税込）
定員：各回15名（空きがあれば当日参加もOK）
持ち物：飲み物・タオル・室内用シューズ

「運動不足を解消したい」「何か新しいことを始めてみたい」という方にはぴったり。七北田公園体育館の研修室で開催されるので、地域の仲間と一緒に楽しめますよ。

運動の秋、気軽に参加してリフレッシュしてみてはいかがでしょうか？