七北田公園体育館で、「リラックスヨガ教室」が行われます。
ベガルタ仙台とシンコースポーツのコラボ企画で、体をゆっくり動かしてリフレッシュできる内容になっているみたいです。
仕事や家事でなんとなく体がこわばるこの季節。無理せず体を伸ばす時間があるだけでも、気分が軽くなりそうです！
七北田公園体育館で“リラックスヨガ教室”開催！
開催は11月26日（水）9:00〜10:00
会場は七北田公園体育館の研修室。朝の時間に体をほぐして、1日をすっきり始められそうです。
講師は 田村美那さん。理学療法士の資格を持つ方で、体にやさしいヨガを教えてくれます。
開催概要がこちら。
日時：11月26日（水）9:00〜10:00
場所：やまいちサステナパーク 七北田公園体育館 研修室
料金：850円（税込）
定員：15名（空きがあれば当日参加OK）
持ち物：動きやすい服装、飲み物
申し込みフォームこちら
場所：やまいちサステナパーク 七北田公園体育館 研修室
料金：850円（税込）
定員：15名（空きがあれば当日参加OK）
持ち物：動きやすい服装、飲み物
申し込みフォームこちら
普段運動をあまりしない方でも、気軽に参加できる内容になっているようです。
体をゆっくり動かして呼吸を整えれば、心もスッと落ち着く時間になりそう。
七北田公園体育館で開かれる「リラックスヨガ教室」、
気になる方はぜひチェックしてみてください！
